Metoder för att identifiera ditt befruktningsdatum

Befruktning inträffar när en spermie befruktar ett ägg, vanligtvis inom 12 till 24 timmar efter ägglossningen. Eftersom det exakta ögonblicket sällan känns, används flera metoder för att uppskatta när det hände baserat på biologiska markörer och medicinska data.

Vanliga uppskattningstekniker

Ägglossningsspårning: Om du använde ägglossningsförutsägande kit eller spårade basal kroppstemperatur, anger datumet för din luteiniserande hormon (LH) ökning eller temperaturförskjutning det troliga fönstret.
Sista menstruationsperioden (LMP): Läkare räknas ofta från den första dagen av din sista mens. I en standardcykel på 28 dagar inträffar befruktningen vanligtvis cirka 14 dagar efter detta datum.
Sexuellt samlag: Om samlag inträffade en viss dag under ditt fertila fönster, fungerar det datumet som den primära referenspunkten.
Ultraljudsmätningar: En vårdgivare mäter embryot eller fostret under en tidig skanning för att bestämma graviditetsåldern och återkalkylera graviditetens början.

Jämförelse av beräkningssäkerhet

Uppskattningsmetod	Optimal tidpunkt för användning	Uppskattad precision
Tidigt ultraljud	Mellan 7 och 12 veckor	Hög (vanligtvis inom 5 till 7 dagar)
Ägglossningsövervakning	Vid befruktningen	Hög (inom 24 till 48 timmar)
Sista menstruationsperioden	När som helst efter en missad mens	Variabel (beror på cykelns regelbundenhet)

Steg för att beräkna baserat på din cykel

Fastställ första dagen av din senaste menstruation.
Identifiera din genomsnittliga cykellängd (antal dagar från början av en period till början av nästa).
Beräkna mittpunkten av din cykel; för de flesta är detta 14 dagar före nästa förväntade period.
Justera datumet om du har en kortare eller längre cykel än genomsnittet på 28 dagar.

Spermier kan överleva inuti fortplantningsorganen i upp till fem dagar. Detta innebär att datumet för samlag inte alltid är det exakta datumet för befruktningen, eftersom befruktning kan ske flera dagar efter att sexuell aktivitet har ägt rum.

Ultraljud som utförs under första trimestern är det mest exakta medicinska verktyget för dejting. När en graviditet fortskrider gör individuella tillväxtvariationer det allt svårare att fastställa det ursprungliga befruktningsdatumet med hjälp av fysiska mätningar.