Hur mycket alkohol leder till berusning?

Berusningsnivåerna varierar avsevärt beroende på individuella faktorer. Dessa inkluderar kroppsvikt, kön, ämnesomsättning, matkonsumtion och alkoholtolerans.

Den lagliga gränsen för att köra bil på många ställen är en alkoholhalt i blodet (BAC) på 0,08 %.
BAC påverkas av mängden alkohol som konsumeras och hur lång tid det konsumeras.
I allmänhet börjar berusning uppstå med en BAC mellan 0,03 % och 0,06 %.
Symtom kan vara eufori, minskade hämningar och nedsatt omdöme.

En "standarddryck" innehåller ungefär 14 gram ren alkohol. Detta motsvarar:

12 uns (355 ml) vanlig öl (cirka 5 % alkohol)
5 ounces (148 ml) vin (cirka 12 % alkohol)
1,5 ounce (44 ml) destillerad sprit (cirka 40 % alkohol)

Shots innehåller vanligtvis 1,5 uns destillerad sprit. Därför beror antalet skott som krävs för att bli berusad på faktorerna som anges ovan.

Uppskattade berusningsnivåer baserat på kroppsvikt

Kroppsvikt (lbs)	Ungefärliga skott för att nå 0,08 % BAC (40 % ABV)	Ungefärlig tid för att nå 0,08 % BAC (1 spruta/timme)	Uppskattad BAC efter 3 skott (ungefär)
120	3-4	3-4 timmar	0,12 % - 0,16 %
150	4-5	4-5 timmar	0,10 % - 0,14 %
180	5-6	5-6 timmar	0,08 % - 0,12 %
200	6-7	6-7 timmar	0,09 % - 0,13 %

Detta är endast uppskattningar. Individuella reaktioner på alkohol varierar.

Att konsumera alkohol på ett ansvarsfullt sätt och förstå dina gränser är avgörande.