Avvänja ditt barn från en flaska

Att flytta ditt barn från en flaska kan vara en gradvis process. Tålamod och konsekvens är nyckeln till en smidig upplevelse för er båda.

Börja långsamt: Minska mängden mjölk eller formel som erbjuds i flaskan varje dag.
Erbjudandealternativ: Ge sippy-koppar eller öppna koppar med vatten.
Begränsa flaskanvändning: Begränsa flaskanvändning till specifika tider, som före tupplurar eller läggdags.
Positiv förstärkning: Beröm ditt barn för att de använder mindre koppar och flaskor.
Distraktion: När du erbjuder en flaska, försök att distrahera ditt barn med en ny aktivitet.
Var konsekvent: Håll dig till din plan så mycket som möjligt för att undvika förvirring.

Jämförda avfallshanteringsmetoder

Metod	Uppskattad tid	Flaskvolym (ml)	Kostnad
Återvinning	5-10 minuter per flaska	Upp till 320 ml	Gratis (om återvinning är tillgänglig)
Slänga i papperskorgen	1-2 minuter per flaska	Upp till 320 ml	Minimal (kostnad för soppåse)
Torkning och kassering av flaskor	15-30 minuter per flaska	Upp till 320 ml	Minimal (torkställ)

Kom ihåg att rengöra flaskorna noggrant före kassering eller återvinning.

Konsultera med din barnläkare om du är orolig över ditt barns övergång eller matvanor.